ONE游戏

    • 2026-04-24 11:41:25 来源：网易新闻（NetEase News） 作者：伊人花已妆乀

      美国《新闻周刊》10月12日文章，原题：科学家说，晚上使用手机会让你发胖?在当今的24小时社会中，虽然我们的活动早已不受地球每日光暗周期的支配，但我们的身体仍然如此。　　人造光、夜班和社会时差会扰乱我们的生物钟，影响我们的情绪、睡眠、警觉性和食欲。早在2011年，美国国家睡眠基金会的一项调查就发现，每10个美国人中有9人表示在睡前使用过电子设备，其中72%的青少年和67%的年轻成年人在睡前使用智能手机。资料图（IC Photo）　　自这项研究开展以来，拥有智能手机的美国人的比例增加了一倍多，越来越多的人习惯在睡觉时把手机放在身边。然而，研究表明，这种屏幕时间会扰乱我们身体的生物钟，进而使我们体重增加。　　英国布里斯托尔大学医学院研究员贝基·康威·坎贝尔告诉《新闻周刊》：“在大脑中所谓‘主时钟’的控制下，我们的睡眠-觉醒周期、警觉性、情绪、活动水平、核心体温和食欲每天都在波动。全身的其他时钟被称为外周振荡器，由神经和荷尔蒙信号控制。其中一个强大的荷尔蒙信号是通过每天清晨肾上腺释放的大量皮质醇（通常被称为‘压力荷尔蒙’）来实现的”。　　这种皮质醇的每日爆发会因人造光下或光照的变化而改变——当我们旅行到不同的时区时就会发生这种情况，从而导致所谓的昼夜节律失调。也就是说，昼夜节律失调是由于我们体内的时钟与外部的光暗提示不同步造成的。　　为了研究荷尔蒙紊乱对进食行为的影响，康威·坎贝尔和其团队对一组老鼠施用了类似皮质醇的荷尔蒙，这些荷尔蒙的注射与一些老鼠每天的光暗周期同步，与另外一些老鼠不同步。　　结果令人震惊：激素注射与光暗周期同步的老鼠在活跃期摄入的食物占每天摄入量的88.4%，在不活跃期只摄入了11.6%。相比之下，激素注射不同步的“时差”组在不活跃期摄入的热量占每日摄入量的53.8%，而在此期间的活动量并没有增加。　　这项研究于9月29日发表在《自然通讯生物学》杂志上，虽然实验只是在啮齿动物身上进行，但这些结果表明，昼夜节律周期的紊乱可能会促使我们在深夜进食，而之前的研究表明，即使总卡路里消耗量保持不变，深夜进食也会导致新陈代谢紊乱和体重增加。　　除了昼夜节律失调外，我们的皮质醇水平也会受到压力的影响，这也与体重增加和异常饮食模式有关。　　“我们需要做更多的工作来了解这些荷尔蒙紊乱对人体的影响，以及如何才能减轻它们的负面影响。”康威·坎贝尔说：“这些类型的研究最终将提供信息，帮助我们研究针对肥胖相关代谢紊乱的干预策略。”（作者潘多拉·迪万，舒凡译） 责任编辑：刘德宾

      「活动」首次登录送12 元红包

      3.43 MB
      |
      版本V7.13.11
      喜欢 83%好评(324人)
      评论 539
      下载斗破苍穹年番84集免费观看 安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
      陈佳怡是什么电视剧的人物形象截图0 北大鹅腿阿姨是谁截图1 我体质不好用英语怎么说截图2 我在绝地求生捡空投截图3 炫书网TXT免费下载截图4
      详细信息
      • 软件大小: 82.22 MB
      • 最后更新: 2026-04-24 11:41:25
      • 最新版本: 7.13.11
      • 文件格式: apk
      • 应用分类: ios-Android打白嫩㊙️光屁股调教拍击
      • 使用语言: 中文
      • 网络支持: 需要联网
      • 系统要求: 6.3以上
      应用介绍
      91丨国产白浆㊙️洗澡吊死
      扒开腿㊙️让黄鳝钻小说
      HDHDHD麻豆精品㊙️国产传媒MV红海
      国产婬妇❌❌❌❌視频网站
      女人被❌逼视频

      【联系我们】 客服热线:137-6734-2126
      加载更多
      包含 饿了么 的应用集
      绝地求生之无限刷钱系统免费 评论
      • www免费❤️成人黄动漫APP2024 1天前
        微博年度报告
      • 啦啦啦日本韩国免费HD高清版㊙️下载 4天前
        易烊千玺 这比赛就一个人报名吗
      • 欧美⭕️⭕️⭕️XXXXgαy 5天前
        梅婷再问快快爷爷最喜欢谁
      • 91尹人香蕉久久99天天拍欧美P7 4天前
        骄阳似我大结局
      • XXXX48中国⭕⭕⭕⭕XXXX18 5天前
        何穗产后身材 像没生过
      • lubuntu线路检测色😍 1天前
        男子遭路虎1分钟恶意别停8次后追尾
      • 亚洲㊙AV性色😍精品国产🔞小电影🎞️ 5天前
        退役军人投靠间谍自导自演举报被查
      • BRZZRESSe国产精品㊙️入口星空传媒 2天前
        今年双11为何不火了
      • 1891♥国产丝袜在线播放竹菊 5天前
        女子借900万给小20岁男模男友
      • 国产🔞极品精品原创99 5天前
        贾玲马龙许光汉同框
      • HDHDHD久久人人做人人妻人人玩精品VA 1天前
        张康乐跟网友合影说了句这么快
      【网站地图】【sitemap】